Alimentos saludables que puede pedir en los restaurantes de comida rápida-A diferencia de lo que esperamos de la comida rápida, hay opciones saludables disponibles. Si usted anhela la comida rápida, es aceptable, usted apenas tiene que saber sus opciones más sanas. La buena noticia es que no son todas ensaladas. Aquí hay algunas opciones por el restaurante: Burger King: Original Whopper Jr. sin mayonesa. Puede tener 390 mg de sodio, pero a 160 calorías, tienes espacio para agregar una ensalada. Taco Bell: Taco Fresco a la Parrilla. Esta gema tiene 10 gramos de proteína y sólo 160 calorías, además de los frijoles negros añadir 5 gramos de fibra adicional y obtendrá un impulso antioxidante. McDonald’s: Ensalada de pollo a la parrilla de Bacon Ranch. Esta ensalada le mantendrá feliz proteína en 42 mg y sólo embala 320 calorías. Subterráneo: Veggie Delite. Este sub de 6 pulgadas es perfecto para una alimentación saludable con su rollo de grano entero. Fuente: Hoy